実はお酒は毎日飲んでますとか、お好み焼きが大好物です、とか、色んなことを白状する会員さんが最近増えてきました😆
僕と仲良くなってきた証拠でしょうか、嬉しいですね✨
そんな僕も白状しますと、産まれた娘が福岡に帰ってきてからというもの、お祝いと称して、毎晩ハイボールを呑んでました😏
そしたら体脂肪が増えました😳🎉
お酒の解毒には、糖質の代謝に必要なビタミンやミネラルがたくさん使われるので、飲み過ぎると、糖質の代謝が落ちて太りやすくなるのです。
今は週末だけ飲むことにしてます🙄
お酒との付き合いも一生続けられそうなことだけやりましょう、お互い👏
それでは！
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