トータル40分
トレーニング、ボディメンテナンス、着替え、次回予約まで含めてトータル40分で、毎回提供いたします。
目的は
当ジムでは、2ヶ月など短期間で劇的に身体を変えるようなプログラムはご用意しておりません。
食事もトレーニングも、健康的に一生続けられることだけをお伝えし、自己管理できるよう身につけて欲しいからです。
当ジムでは、2ヶ月など短期間で劇的に身体を変えるようなプログラムはご用意しておりません。
食事もトレーニングも、健康的に一生続けられることだけをお伝えし、自己管理できるよう身につけて欲しいからです。
こんな方々が通ってます。
ビフォーアフター
たった45分の積み重ねで、この結果！
20代 Sさんの感想
自分ひとりでは続けられなかったジム通いの反省から、短期間で結果を出したくてパーソナルトレーニングをスタート。子連れOKでアットホームな雰囲気に惹かれて当ジムを選び、4ヶ月で8kgの減量に成功。週1回通う習慣と食事報告が意識改革につながりました。今後は体重維持と体力キープが目標です。
30代 Sさんの感想
美しくなりたいという思いから、去年の8月に通い始めました。自己流では限界を感じていて、短時間でも成果が出せる場所を探していたんです。8ヶ月で10kg減り、LサイズからSサイズに。階段もスムーズに登れるようになり、食事も調整できるように。姿勢への意識も高まり、今はもっと美しいボディラインと健康を目指しています。
PEACHについて
健康的に引き締めて、人生を変える。
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「今度こそ、変わりたい！」その気持ちがあれば大丈夫です。
これまでうまくいかなかったのは、あなたのせいじゃありません。
続かない仕組み、合わない方法を選んでいただけ。
でももう、大丈夫です。僕らに任せてください。
PEACHでは、100名以上の方が変化を実感し、理想の体を手に入れてきました。
あなたも、必ず変われます。
この先のページを読んで「ここだ！」と感じたら、ぜひ体験にお越しください。
本気のあなたを、僕たちは本気でサポートします。
薬院パーソナルジムPEACH
代表 元氣（げんき）
PEACHで手に入ること
（健康的に引き締めるとは？）
-
体型の変化（筋肉を増やし、体脂肪を落とす）
-
姿勢の変化（美しく、痛みの出ない身体に）
-
体調の変化（疲れにくい、病気しにくい）
-
パフォーマンスUP（筋力、体力、集中力UP）
-
メンタル強化（自信がつく、諦めない心）
PEACH内観写真
健康と美しいを作る、広々空間
PEACHで、
結果が出る3つの理由
ダイエット成功率85％
01
POINT
短時間トレーニング
とにかく続けやすい
ダイエットに限りませんが、最も大切なことは継続です。
PEACHでは、トレーニング＋整体マッサージ＋食事アドバイスまで含めて、毎回45分で提供しており、オープン当時から「とにかく続けやすい」と大変好評頂いております。
短い時間でも、毎回効果を感じて頂けるよう、試行錯誤を重ねており、あなたの時間を無駄にいたしません。
仕事前、昼休み、買い物帰り、子供連れで、時間を作って通う方もたくさんいらっしゃいます。
02
POINT
整体マッサージ付き
姿勢から美しく変わる
PEACHのトレーナーは、整体師でもあります。トレーニングや日常動作で凝り固まった筋肉をほぐして全員の筋肉バランスを整えます。
せっかく痩せても、猫背や、腰が反ったままでは本当にもったいないです。姿勢を改善することは、見た目を美しくするだけでなく、美しい歩行、疲れにくい体、将来、腰痛や肩こりなど、痛みのない体を作るためにも大切です。
また皆さま、日々家事や子育て、お仕事に忙しいので、リフレッシュして欲しいという願いも込めて施術しております。
03
POINT
選んで食べるだけ
腸活×ダイエット献立27
食事管理で、挫折する一番の理由は、何を食べて良いか分からないことです。
「今日は何食べようかな、、」と、考えてる間に、面倒くさくなってコンビニで、今食べたいものをついつい買ってしまうのです。
食べるものは先に決めましょう。あなたは考える必要はありません。
PEACH専属の、管理栄養士＆腸活アドバイザー監修による、腸活×ダイエット献立27から毎日選んで食べるだけです。
だから、変わる。
専用アプリ
すべて一括管理、続けやすさNo1
これ一つで、体作りに必要なことは全て管理できます。体重、体脂肪率、の変化はもちろん、食事や運動の記録、トレーナーのフィードバック機能、予約の確認、リマインド、などなど。
薬院駅近
通いやすいから、続けられる！
2年以上通ってる方もたくさんいますが、皆さん共通して、家か職場が近いです。
薬院駅、薬院大通駅徒歩圏内の方はぜひお勧めです
手ぶらOK
仕事帰りでも、通いやすい！
トレーニングウェア上下ご用意しています。
シューズはレンタルはございませんが、お預かりができますので、手ぶらで通うことも可能です。
アットホーム
楽しいから、結果が出る！
ジムに来るのが、楽しくなければ、必ずどこかで離脱してしまいます。厳しすぎず、甘やかさない、楽しいトレーニングでも、しっかり結果をお約束します。
子連れOK
一緒に通える、安心感！
当ジムのトレーナーは子持ちのパパ、ママトレーナーも多く、子供好きが多いです。
会員さんの子供の成長を見るのも、トレーナーの楽しみだったりします。
固定枠制
予定が決まる＝続く秘訣！
◯曜日の◯時はジムの日とわかっているので、先の予定も入れやすい、習慣化しやすい好評です。
もちろん急な予定が入った際は、予約変更も可能です。
交流会
仲間ができると、もっと楽しい！
体を変えるなら環境を変えるのが一番です。一緒に体作りを頑張ってる仲間を見つけましょう。これまで、BBQやランニングイベントなどを主催しました。
特製プロテイン
美味しく栄養補給＆リカバリー
当ジム特製のオリジナルプロテインスムージーです。
生のバナナと、100％フルーツジュース、無添加のプロテインをブレンドして、提供します。
ミネラルウォーター
いつでも無料で水分補給！
ご持参頂いた、プロテインや、EAAなどサプリメントを飲まれる際にもご利用ください。
会員様の声
なぜ変われたと思いますか？
60代 Sさんの感想
階段で息切れするようになり、体力をつけたいと思って通い始めました。以前は別のジムで挫折したけど、ここは時間も短くて続けやすかったです。気づけば1年半、体重も落ちてお腹もへこみました。ラーメンライスから野菜中心に変えたのも大きかったです。今は筋肉をつけたいと思っています。自分でも驚くくらい続いているので、ぜひ挑戦してみてください！
30代 Nさんの感想
産後ダイエットをきっかけに通い始めて2年以上。無理のないメニューと的確なアドバイスで続けやすく、健康診断の数値も改善。間食を見直すなど食習慣も変わりました。子育ての合間にリフレッシュでき、子連れでも通いやすい環境が魅力です。今後も体力を維持して子どもと元気に過ごしたいです。
30代 Kさんの感想
将来お腹が出たくないと思って、パーソナルジムを探し始めました。自分は意思が弱いので、一人じゃ続かないなと思って…。ここは厳しすぎず甘すぎないバランスがちょうどよくて、もう無理って時でも「いける、いける！」って声かけてもらえると不思議とあと2～3回頑張れるんです。お腹も引っ込んで、家族や友人に「体が変わったね」って言われるのが嬉しいです。筋トレを通じて、少しずつメンタルも強くなった気がします。
30秒簡単
スタッフの紹介
キツイことを楽しく、がモットーです。
PEACHの料金コース
習慣だけなく、結果を提供します！
ダイエットコース｜短期集中
結果重視
2ヶ月コース
減量目安 : 6〜9kg
132,000円
分割24回まで可能
3ヶ月・6ヶ月コースもございます。
含まれるもの
✔️パーソナルトレーニング
✔️整体マッサージ
✔️プロテイン
✔️腸活×ダイエット献立27
✔️専用ダイエット管理表
✔️食事指導
トレーニングコース｜月額制
継続重視
月8回トレーニング
48,000円/月
1回 6,000円
月4回トレーニング
25,000円/月
1回 6,250円
含まれるもの
✔️パーソナルトレーニング
✔️整体マッサージ
✔️プロテイン
体験トレーニングの流れ
無理な勧誘は一切ございません
Step1. ご予約
一番下のフォームより、すぐにご予約が可能です。
ご予約後、24時間以内に、折り返し日時のご連絡をいたします。
Step2. ご来店・お着替え
ご来店後、更衣室にてお着替えをして頂きます。運動できる動きやすい服装のまま来られても問題ございません。無料のレンタルウェアもご用意しております。
Step3. ヒアリング
あなたの体のお悩みをじっくりお聞きいたします。ダイエットの場合、実際今、何に困っているのか？やせてどんなことがしたいか？まずは、目的を明確にしましょう。
Step4. 説明
あなたのお悩みをPEACHでどう解決するか？をわかりやすく説明いたします。体のメカニズムを理解しないと一緒に体を変えることは、難しいからです。
Step5. トレーニング
PEACHでのトレーニングの一部を実際に体験して頂きます。基本的には、ウエイトトレーニングを中心に「鍛える」ということをやっていきます。きっとここなら続けられそう！と思ってもらえるはずです。
Step6. 整体マッサージ＆プロテイン
姿勢改善と疲労回復を目的に、鍛えた部位を中心に整体マッサージいたします。終わった後は、気持ちも体もスッキリすると、大変好評です。
Step7. コース説明（ご希望の場合）
体験後、ご希望の方には、PEACHのコースや料金をご説明をいたします。無理な勧誘などは100％ございませんので、ご安心下さい。
ご参加条件：ご安心ください。当ジムでは、無理な押し売りは100％ないことをお約束します。
なぜなら、受け身の姿勢でご参加して、美しい体になれるほどダイエットや体作りは簡単ではないからです。申し込み時に、「今度こそ、絶対変わるぞ！！！」と覚悟できた方だけのご参加を受けさせて頂いています。
終わりに
PEACHの想い
ここまで読んでくださり、ありがとうございます。
代表の元氣です。
体が変わると、自信が生まれ、人生そのものが変わっていきます。
それを僕自身、身をもって体験してきました。
だからこそ、あなたが本気で変わりたいと思っているなら、全力で向き合います。
迷っているなら、まずは一度、体験に来てください。
一緒に、人生を動かす一歩を踏み出しましょう。
薬院パーソナルジムPEACH
代表 元氣
体験予約フォーム
24時間以内にメールにてご連絡します
よくある質問
一番下のフォームから質問も可能
-
Q どんな方が参加されてますか？A 年齢は30代〜40代の女性が中心で、ダイエット目的の方が多いです。職場や自宅がお近くの方が多いです。男性会員様もいらっしゃいます。
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Q.申し込みの際、コース料金以外にかかる費用はありますか？A.初回体験の場合、初回体験料金＋コース料金がかかりますが、それ以外に発生する費用はございません。（入会金、事務手数料など）
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Q 他のパーソナルジムとの違いは何ですか？A 1回45分という短い時間で効果を出すこと、また整体マッサージ付きで、姿勢から変えるという点も一般的なパーソナルジムとは違います。
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Q トレーニング時の持ち物を教えて下さいA 初回体験トレーニングの際は、動きやすい服装とシューズ（無ければ靴下でもOKです）レンタルウェアもご用意があります。シューズはジムで無料預かりもできるので、手ぶらで通うことも可能です。
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Q ジムに駐車場はありますか？A 専用駐車場はございませんので、近くのコインパーキングをご利用頂いております。半径100m以内に、60分100円、40分100円のパーキングがございますのでそちらをご案内しております。
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Q はじめてのジムで、運動も苦手なのですが大丈夫でしょうか？A はじめての方こそぜひ来て頂きたいです。どちらかというと、経験者がもっと鍛えるジムではなく、筋トレ、ダイエット、運動習慣のきっかけを作ることを得意とするアットホームなジムだからです。
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Q 予約はどのように取るのでしょうか？A 当ジムは、固定枠制を採用しておりまして、入会時にあなたの曜日と時間を確保させて頂いてます。先の予定も立てやすいようで今のところかなり好評です。もちろん、どうしても仕事や用事で来れない日は、専用アプリから簡単に振替が可能です。
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Q パーソナルトレーニング以外に運動しなければいけませんか？A 週1〜2回のトレーニングと食事を改善していくことで体は引きしまっていきますが、ご希望であれば、自宅やフィットネスジムでの自主トレメニュー作成のお手伝いも可能です。はじめてや久しぶりに筋トレされる場合は、週1回から無理なく始めることをお勧めしてます。続けることが一番重要ですので。
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