筋肉が付かない3つの理由 薬院パーソナルジム
おはようございます!元氣です。
筋トレ始めたのに、筋肉が付かない、と思ったことはないでしょうか?
せっかくジムに通って筋トレ続けてるのに、体の変化を感じれないと嫌になっちゃいますよね!
トータル40分
トレーニング、ボディメンテナンス、着替え、次回予約まで含めてトータル40分で、毎回提供いたします。
目的は
当ジムでは、2ヶ月など短期間で劇的に身体を変えるようなプログラムはご用意しておりません。
食事もトレーニングも、健康的に一生続けられることだけをお伝えし、自己管理できるよう身につけて欲しいからです。
当ジムでは、2ヶ月など短期間で劇的に身体を変えるようなプログラムはご用意しておりません。
食事もトレーニングも、健康的に一生続けられることだけをお伝えし、自己管理できるよう身につけて欲しいからです。
こんな方々が通ってます。
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