A 年齢は30代〜40代の女性が中心です。職場や自宅がお近くの方が圧倒的に多く長く継続もされている印象です。

A 1回45分という通いやすさで、体型を変えるだけでなく、姿勢、体調、メンタルを整えて、あなたの健康をトータルサポートすることです。整体、治療院、病院いらずの健康ボディを目指しましょう。

A 初回体験トレーニングの際は、動きやすい服装とシューズ（無ければ靴下でもOKです）ご入会後は、ウェア、シューズは無料でお預かりできます。更衣室もございますが、そのままの格好で来られる会員様も多いです。ウォーターサーバー​も完備しております。

A 専用駐車場はございませんので、近くのコインパーキングをご利用頂いております。半径100m以内に、60分100円、40分100円のパーキングがございますのでそちらをご案内しております。

A はじめての方こそぜひ来て頂きたいです。どちらかというと、経験者がもっと鍛えるジムではなく、筋トレ、ダイエット、運動習慣のきっかけを作ることを得意とするアットホームなジムだからです。

A 当ジムは、固定枠制を採用しておりまして、入会時にあなたの曜日と時間を確保させて頂いてます。先の予定も立てやすいようで今のところかなり好評です。もちろん、どうしても仕事や用事で来れない日は、専用アプリから簡単に振替が可能です。

A 週1〜2回のトレーニングと食事を改善していくことで体は引きしまっていきますが、ご希望であれば、自宅やフィットネスジムでの自主トレメニュー作成のお手伝いも可能です。はじめてや久しぶりに筋トレされる場合は、週1回から無理なく始めることをお勧めしてます。続けることが一番重要ですので。