ダイエット中の旅行中はピンチでなくチャンス！

ダイエット中の旅行はピンチでなくチャンス！

今月は旅行が多い女性会員のRさん✈️

旅先でついつい食べ過ぎてしまわないか心配されていましたが、旅行中はピンチではなくチャンスですとお伝えしました🫡

誘惑だらけの旅行中に、自分で決めた食事のルールを守れたら、大きな自信につながるからです👏

僕は先月、友人に誘われた飲み会でノンアルだけで乗り切れたことが、禁酒を続ける大きな自信につながったりしました！

旅行はピンチでなくチャンスです。

Rさんぜひ目一杯楽しんできて下さいね😆

今日の記事で、やる気が出たらスタンプもらえると参考になります

それでは！

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トレーナー　元氣

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