コロナの自宅療養が終わりました

コロナから復活しました🙋‍♂️

10日間の自宅療養も終わり、無事元の生活に戻っております。

会員の皆さまには大変ご迷惑をおかけしてすいませんでした！

今回運良く家族にも感染することなく、10日ぶりに娘を抱っこして、当たり前の日常に幸せを感じております✨

8月16日（火）より営業再開です。

大変お待たせ致しました。

僕もこの10日間で体がひと回り小さくなっちゃいました。また皆さんと早くトレーニングするのが楽しみです🔥

筋肉を増やすのは時間かかりますが、無くなるのは一瞬ですね😭

だからこそ、チャレンジし甲斐があるんですが！

ちなみに、今回コロナに感染した原因は、おそらく筋トレのし過ぎです、疲労の蓄積で免疫力が下がって感染したのだと思います

去年も同じ理由で別の病気に感染しました🙄

ダイエットでも、筋トレでも、何でもやり過ぎると必ずツケが回ってきますね、今回身をもって体感しました🥺

ほどほどが一番！

皆さまもどうかお気を付け下さい🙏

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多くの会員さんが健康的に引き締めることに成功

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