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執筆者の写真元氣

コロナの自宅療養が終わりました

コロナから復活しました🙋‍♂️


10日間の自宅療養も終わり、無事元の生活に戻っております。

会員の皆さまには大変ご迷惑をおかけしてすいませんでした!


今回運良く家族にも感染することなく、10日ぶりに娘を抱っこして、当たり前の日常に幸せを感じております✨


8月16日(火)より営業再開です。


大変お待たせ致しました。

僕もこの10日間で体がひと回り小さくなっちゃいました。また皆さんと早くトレーニングするのが楽しみです🔥


筋肉を増やすのは時間かかりますが、無くなるのは一瞬ですね😭

だからこそ、チャレンジし甲斐があるんですが!


ちなみに、今回コロナに感染した原因は、おそらく筋トレのし過ぎです、疲労の蓄積で免疫力が下がって感染したのだと思います


去年も同じ理由で別の病気に感染しました🙄


ダイエットでも、筋トレでも、何でもやり過ぎると必ずツケが回ってきますね、今回身をもって体感しました🥺


ほどほどが一番!

皆さまもどうかお気を付け下さい🙏


━━━━━━━━━━━━━


薬院駅すぐのパーソナルジム


月会費15,000〜36,000円で

多くの会員さんが健康的に引き締めることに成功


当ジムは、誰もが気軽に通えるコスパ福岡一のパーソナルジムを目指します✨


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薬院パーソナルトレーナーの元氣です。 20代30代の頃は、人生の刺激を求めて、海外に移住してみたり、家も持たずに世界中を旅して周る日々を過ごしていました。 それはそれで良い経験だっだし、後悔もしてないですが、今回コロナになって改めて気付いたことは、当たり前にあった日常です...

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