アプリのライフログ機能を解放しました！薬院パーソナルジム

こんにちは、元氣です。

暑いですね、ご機嫌いかがでしょうか

これまで、集中コースへご参加の方だけに解放していた、アプリのライフログ機能を全会員様へ解放いたしました。

食事写真の記録、体重、体脂肪率が記録できますので、日々のカラダ作りへお役立て下さい！

集中コースの方は、LINEで報告＆フィードバックを行っていることから、今回解放することと致しました。

ぜひあなたの体作りにご活用下さい！

ちなみに、記録した食事写真などは、トレーニング中に限りますが、見せてもらえば、トレーナーからフィードバックすることも可能です。

それでは良い週末を！

P.S.

はじめてスミススクワットで100kgが1回持ち上がりました！（動画）

ちょっと浅かったので、またチャレンジしたいです。42歳頑張ります

身体作りに、終わりはありませんね、

健康と若さのために、お互い一生楽しく続けていきましょう！